电梯下坠时保护自己的最佳动作：

　　1、马上按下电梯内每一层楼的按键。因为当紧急电源启动时，电梯便会停止继续下坠。

　　2、如果电梯有手把，一只手紧握之。这样可助你固定你的所处位　置，减低你因重心不稳而摔伤。

　　3、由头到背部紧贴电梯墙壁，令身子尽量紧贴电梯墙壁，利用电梯墙壁作为脊椎的防护。

　　4、弯曲膝盖。韧带是人骨中最具弹性的组织，这动作可借助韧带而不是骨头来承受压力。

　　5、把脚跟提起，就是垫起脚尖。电梯中人少的话最好要把两臂展开巴住扶手或电梯壁。

　　说明：因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。

　　所以：

　　第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。

　　第二点是为了要固定你人所在的位置，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。

　　第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织。

　　所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。